Patrick Oliver Hewer - Wellness und Relaxing in der Schweiz


Willkommen auf den Schweizer Wohlfühlseiten

Wellness Entdecken Sie das Land der weißen Berge einmal von seiner angenehmsten Seite. Durch ihren Reichtum an Thermalquellen waren die Alpen schon ein Wellness-Paradies, als man dieses Wort noch gar nicht kannte. Heute stehen Badenixen und Beautyprinzen in der Schweiz eine Vielzahl der schönsten Wohlfühlparadiese der Welt zur Auswahl. Doch Wellness ist mehr als eine Produktphilosophie - die Wellness-Idee ist die harmonische Basis für eine positive Lebenseinstellung. Auf diesen Seiten finden Sie zahlreiche Tipps, wie sich die Balance zwischen Körper und Geist auch bei Bergwanderungen oder im Ski-Urlaub entfalten lässt. Wenn Sie sich durch diese Seiten schmökern, werden Sie es spüren:
Die Schweiz ist ein Land zum Wohlfühlen - Tag für Tag.

Gesundheits-Nachrichten

Achilles Ferse: Testen Sie Ihr unnützes Läuferwissen

Wer hält den 100-Meter-Rekord auf allen Vieren? Und welcher Promi hat die schnellste Marathon-Bestzeit? Bevor die Laufsaison richtig startet, sollten fünf Entspannungsminuten drin sein: für ein Quiz voller unnützem Laufwissen von achim-achilles.de. » ganzen Artikel lesen

Jahreszeiten: Acht Dinge, die der Frühling mit dem Körper anstellt

Die Krokusse sprießen, die Luft riecht nach Moos, die Sonne strahlt: Der Frühling ist da! Kommt mit ihm auch die verflixte Müdigkeit? Spielen unsere Hormone tatsächlich verrückt? Acht Thesen im Test. » ganzen Artikel lesen

Ernährung: Wie Nährstoffe bei Depressionen helfen könnten

Lindern Vitamine, Zink und Co. Depressionen? Forscher vermuten, dass die Ernährung bei der Erkrankung eine Rolle spielt - und suchen nach Therapieansätzen. Ärzte aber warnen davor, auf eine Heilung durch Nährstoffe zu hoffen. » ganzen Artikel lesen

Sinupret, Meditonsin, Echinacea und Co.: Das taugen die Erkältungsmittel aus der Werbung

Auf welche Medikamente schwören Sie bei Erkältungen? Eine Leserbefragung ergab: Sinupret, Umckaloabo, Meditonsin, Grippostad C, Gelomyrtol forte und Echinacea zählen zu den beliebtesten Mitteln. Arzneiexperte Peter Sawicki hat ihren Nutzen geprüft. » ganzen Artikel lesen

Psychologie des Fastens: "In Fastenzeiten nehmen Menschen sich mehr Zeit für sich"

Ein paar Tage lang muss man eisern sein, dann aber kommt die Euphorie: Fasten beeinflusst nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Die Psychologin Annemarie Trinkl erklärt, warum es zu dem Stimmungshoch kommt - und wie man die Hungerzeit bis dahin am besten übersteht. » ganzen Artikel lesen

Blutabnahme beim Arzt: "Sie haben aber schlechte Venen"

Wer kennt das nicht: Die Arzthelferin tadelt, weil sie bei der Blutentnahme wieder danebengestochen hat. Kolumnist Jens Lubbadeh hat Rollvenen und weiß nie, was ihn erwartet, wenn die Arzthelferin mit der Spritze kommt. » ganzen Artikel lesen

Blutabnahme: "Nicht minutenlang mit der Nadel im Arm herumwühlen"

Sind "schlechte Venen" wirklich schlecht? Oder nur schlecht für die Arzthelferin? Im Interview verrät Experte Markus Stücker, wie Patienten sich auf die Blutabnahme vorbereiten können - und ob sie Angst vor Luftbläschen in der Spritze haben müssen. » ganzen Artikel lesen

Faktencheck: So sinnvoll ist eine Fastenkur

Fasten soll den Körper reinigen, vor chronischen Krankheiten schützen und gut für die Seele sein. Stimmt das? Unzählige Studien haben die Wirkung einer Fastenkur auf die Gesundheit analysiert. Ein Überblick. » ganzen Artikel lesen

Umfrage: So wollen die Deutschen fasten

40 Tage keinen Alkohol, keine Süßigkeiten oder keinen Sex? Rund jeder Zehnte will von Aschermittwoch an fasten. Vor allem Jüngere sind Fastenvorsätzen gegenüber offen. Dabei muss Verzicht nicht immer etwas mit Ernährung zu tun haben. Viele halten die Fastenzeit auch durch. » ganzen Artikel lesen

Belastung durch Umweltgifte: Guter Fisch, schlechter Fisch

Parasiten, Bakterien und Schwermetall: Auch wenn Fisch bei Ernährungsratgebern hoch im Kurs steht, ist er nicht immer unbedenklich. Falsche Zubereitung oder Lagerung sowie Umweltgifte können ein Risiko für die Gesundheit sein. Ein Überblick. » ganzen Artikel lesen