Patrick Oliver Hewer - Wellness und Relaxing in der Schweiz


Willkommen auf den Schweizer Wohlfühlseiten

Wellness Entdecken Sie das Land der weißen Berge einmal von seiner angenehmsten Seite. Durch ihren Reichtum an Thermalquellen waren die Alpen schon ein Wellness-Paradies, als man dieses Wort noch gar nicht kannte. Heute stehen Badenixen und Beautyprinzen in der Schweiz eine Vielzahl der schönsten Wohlfühlparadiese der Welt zur Auswahl. Doch Wellness ist mehr als eine Produktphilosophie - die Wellness-Idee ist die harmonische Basis für eine positive Lebenseinstellung. Auf diesen Seiten finden Sie zahlreiche Tipps, wie sich die Balance zwischen Körper und Geist auch bei Bergwanderungen oder im Ski-Urlaub entfalten lässt. Wenn Sie sich durch diese Seiten schmökern, werden Sie es spüren:
Die Schweiz ist ein Land zum Wohlfühlen - Tag für Tag.

Gesundheits-Nachrichten

Therapie gegen Alpträume: "Eine neue Handlung kreieren"

In Alpträumen ist oft das eigene Leben in Gefahr. Psychologin Kathrin Hansen spricht im Interview über mögliche Auslöser der bedrohlichen Träume und erklärt, wie sie sich bekämpfen lassen. » ganzen Artikel lesen

Jahrbuch Sucht: Die verheerenden Folgen von Alkohol und Tabak

Alle sieben Minuten stirbt in Deutschland ein Mensch durch Alkoholkonsum oder durch den kombinierten Konsum von Alkohol und Tabak. Das beklagt die Hauptstelle für Suchtfragen in ihrem aktuellen Jahresbericht. » ganzen Artikel lesen

Übergewicht: Vor der Pubertät kommen die Speckröllchen

Ausladender Po, pralle Schenkel, Hüftspeck - manche Eltern sorgen sich zu Recht, wenn ihre Kinder in der Vorpubertät zunehmen. Oft werden in dieser Phase die Grundlagen für Übergewicht gelegt. Essverbote sind trotzdem keine gute Idee. » ganzen Artikel lesen

Religiöse Musik: Gospel-Fans kann der Tod nicht schrecken

Musik könnte in Kombination mit Religiosität die Angst vorm Sterben nehmen und die geistige Gesundheit stärken. Eine Studie mit älteren US-Amerikanern zeigt: Gospel-Fans sind furchtloser als gläubige Musikmuffel. » ganzen Artikel lesen

50 Jahre Notarztwagen: Wenn jede Minute zählt

Nach einem Notfall sind die ersten Minuten oft die kritischsten. Vor 50 Jahren sausten in Heidelberg zum ersten Mal Notärzte direkt zur Unfallstelle - damals noch mit einem VW-Käfer. Bis heute wissen die Mediziner nie, was sie bei einem Einsatz erwartet. » ganzen Artikel lesen

Übergewicht: Abnehmen mit Achtsamkeit

Die meisten Diäten frustrieren durch den Jo-Jo-Effekt. Ein neuer Ansatz sagt: Iss, worauf du Appetit hast, dann hast du die Figur, die zu dir passt. Funktioniert Abnehmen mit Achtsamkeit? » ganzen Artikel lesen

Fußball-Bundesliga: Leverkusen erkämpft 2:1-Sieg gegen Hertha

Bayer Leverkusen hat Sascha Lewandowski ein geglücktes Comeback als Interimstrainer beschert. Mit 2:1 besiegte die Werkself Hertha BSC. Im zweiten Sonntagsspiel schlug Hoffenheim die Augsburger. » ganzen Artikel lesen

Münchner 0:3-Schlappe gegen Dortmund: Packung dahoam

Unter der Woche hatten die Bayern noch in der CL geglänzt, in der Bundesliga war der Gegner diesmal zu stark. Mit 3:0 siegte Borussia Dortmund, auch in dieser Höhe verdient, in der Allianz-Arena. » ganzen Artikel lesen

Fußball-Bundesliga: Der Wolfsburger Traum von der CL lebt weiter

Nach frühem 0:1-Rückstand dreht der VfL Wolfsburg das Spiel gegen den 1. FC Nürnberg. Im Nordduell gibt Hannover 96 dem Hamburger SV das Nachsehen, in Mainz kommt Werder Bremen unter die Räder. » ganzen Artikel lesen

Muskeltraining: Fünf Irrtümer über Waschbrettbäuche

Machen Sit-ups einen flachen Bauch? Bekommen Männer schneller Muskeln als Frauen? Oder doch alles ganz anders? Was wirklich dran ist an den Mythen über Bauchmuskeltraining, erfahren Sie hier. » ganzen Artikel lesen